專家：猝死搶救黃金時間是4分鐘 應馬上開始持續的心肺復蘇
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“猝死搶救的黃金時間是4分鐘，隨著施救時間的延遲，救治成功率會大幅下降，4分鐘后往往患者腦部會出現不可逆損害。”嘉會國際醫院急診科副主任張璐直言，一旦發現猝死，旁觀者應第一時間展開高質量的心肺復蘇(BLS)，直至專業人員為其進行后續的高級生命支持。
嘉會國際醫院大內科主任兼心臟中心主任魏盟表示，猝死常指外表看似健康的人因自然疾病出乎意料突然死亡，WHO規定死亡時間在發病6小時內。據悉，絕大多數猝死是心源性死亡(各種心臟病原因導致的)，發生突然，進展迅速，伴血流動力學塌陷的心臟活動突然中止，癥狀發生至死亡往往1小時之內。通常是由持續性室性心動過速或心室顫動導致。此前有研究表明，中國因心臟病猝死的病人中，男性明顯多于女性，近半數猝死者發生年齡為40歲——50歲。
張璐介紹，2023年底，在蝴蝶寶貝杯慈善足球賽現場，一位55歲的外籍參賽者熱身后比賽沒多久突感胸悶不適，一邊要求換人，一邊在賽場邊躺下以平復呼吸。當時，急診醫生第一時間帶著急救包來到患者身邊，短短幾分鐘內，患者表現煩躁不安，大汗淋漓、四肢濕冷，血壓無法測出，脈搏細弱。現場醫護判斷其為休克癥狀，請守在一旁的工作人員呼叫120。
幾分鐘后，患者情況急轉直下，口吐白沫，失去反應。醫護立刻為患者貼上AED(除顫儀)電極片，AED分析結果為可除顫心律。醫護在為其除顫后，進行了胸外心臟按壓與球囊面罩通氣等治療。很快患者就恢復了意識，120急救車趕到后，患者被送往醫院。
如何預防心源性猝死？魏盟表示，有猝死家族史者應接受相關基因篩查。目前，研究發現一些遺傳性心肌病等有明確的致病基因。在日常生活中，民眾應注意培養健康的生活習慣，比如：低鹽低脂飲食，減少反式脂肪酸和飽和脂肪酸的攝入，減少糖分的攝入；高血壓、糖尿病和血脂異常者應定期監測血糖血脂。這位專家倡導合理的睡眠和合理規律的體育鍛煉。他指出，睡眠時間和心臟時間呈U型關系，一般6個——8小時睡眠時間較合理，過多、過少都不宜；不應長期熬夜，避免生物鐘紊亂。他說，民眾應每周進行不少于5天、每次半小時的散步等活動，提高心肺耐力；但有心臟癥狀時應避免體育鍛煉。(完)
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