腰肌勞損的原因有哪些?

1.久坐不動

人在長時間坐著不動的時候，腰部肌肉就會長時間處在一種緊張狀態。并且很多人在坐著的時候都無法避免的會不斷的彎腰，而在彎腰的這個過程當中，腰部肌肉的緊張程度會一直加重。如果平時經常久坐不動，就會使得腰部的肌肉過于疲勞，而誘發腰肌勞損。

出現腰肌勞損之后，腰部的支撐能力以及穩定性都會明顯的降低，這時候就經常會誘發各種腰部疼痛，時間長了就會變成慢性腰痛，這是引起很多年輕人出現腰肌勞損的一個常見原因。

2.累積性損傷

在每天的生活和工作當中要比總是需要成受較大的身體重量，因此這個過程當中很容易受到各種損傷，使得腰部肌肉出現有充血水腫等情況，有時候還可能會引起纖維組織增生以及組織黏連等情況。如果這些小的損傷反復性的發作，它很可能會使得患者出現有累積性損傷，而引起腰部勞損。

脊柱側彎能矯正過來嗎?

青春期前發生的脊柱側彎一般能矯正過來，老年人嚴重的脊柱側彎一般難以矯正。

脊柱側彎一般是患者數個脊柱節段向側方彎曲，該疾病常見于青少年，脊柱側彎可能與骨骼發育、創傷、炎癥刺激有關。患者可能會出現兩側肩部不等高、脊柱偏離中線等癥狀。嚴重者還可能出現剃刀背、呼吸困難等癥狀。脊柱側彎是可以矯正的，但只有青春期前發生的脊柱側彎可以矯正。而老年人的脊柱側彎或者是病情嚴重的一般難以矯正。

標簽： 腰肌勞損的原因 腰肌勞損 久坐不動

　　 原標題：每日觀察!腰肌勞損的原因有哪些？脊柱側彎能矯正過來嗎？