明明才入秋

結(jié)果感覺像入冬

(資料圖片)

如皋的秋天

來得比快遞小哥還急

主打一個(gè)“措手不及”！

今早上班

不過是窗戶留了點(diǎn)兒縫

本想透透氣

卻被凍得總想打噴嚏

本周天氣，主打“涼”字訣

如皋氣象

發(fā)布大風(fēng)警報(bào)

今天下午到夜里

陰有分散性小雨

陸上和沿江江面東北風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)

今天最高氣溫17℃左右

明晨最低氣溫14℃左右

接下來幾天

如皋天氣主要是“冰冷系魔術(shù)”

氣溫是“一路下坡”

持續(xù)在“偏低模式”

具體天氣

10月21日（周二）

陰有小雨轉(zhuǎn)多云

14℃~16℃

10月22日（周三）

多云到晴

14℃～18℃

10月23日（周四）

晴到多云

14℃～19℃

10月24日（周五）

多云到晴

13℃～19℃

10月25日（周六）

多云轉(zhuǎn)陰有小雨

11℃～18℃

10月26日（周日）

多云

12℃～18℃

10月27日（下周一）

晴到多云

10℃～17℃

不想 “凍成狗”，穿衣法趕緊學(xué)起來！

冷空氣來得這么猛

可別硬扛！

感冒可不是小事

這份正統(tǒng)的穿衣法

如皋人快收好！

“洋蔥式” 穿搭：

熱了脫，冷了穿，靈活得很

?

內(nèi)層：選擇柔軟、透氣吸汗的棉質(zhì)或保暖內(nèi)衣或者秋衣。

中層：穿毛衣、衛(wèi)衣等衣物。

外層：選擇一件輕薄的夾克或者風(fēng)衣或馬甲。

這樣搭配，既能抵擋涼風(fēng)，又方便根據(jù)溫度隨時(shí)增減。

另外，還可以遵循“三層穿衣法則”，既內(nèi)層排汗、中層保暖、外層防風(fēng)。

不同溫度穿衣指南

可根據(jù)氣溫、濕度、風(fēng)力以及個(gè)人體質(zhì)和活動(dòng)量等因素來調(diào)整穿著，以下的穿衣建議可供參考：

15℃至20℃ 時(shí)：

短袖或長(zhǎng)袖 T 恤，搭配薄款開衫、衛(wèi)衣或單層襯衫，下裝則可穿單褲或裙子。秋冬換季早晚溫差大，最好準(zhǔn)備一件薄外套，比如針織開衫或風(fēng)衣或薄棉衣或馬甲。

5℃至15℃ 時(shí)：

可以穿秋衣秋褲、毛衣、棉毛衫，外面配以風(fēng)衣或夾克，早晚溫度低時(shí)可添加偏厚點(diǎn)的馬甲或薄型羽絨馬甲或者輕薄的羽絨外套。中午氣溫較高、陽光充足時(shí)外出，可以減少到長(zhǎng)袖T恤加薄款外套。褲子可以選擇牛仔褲或休閑褲。

小于 5℃ 時(shí)：

加強(qiáng)保暖，如棉衣、羽絨服，里面可穿保暖內(nèi)衣、秋衣秋褲、毛衣或針織衫。最好備有方便穿脫的衣物，以防室內(nèi)外切換時(shí)溫差過大。

來 源｜如皋氣象

注意添加衣服

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