鋅鎂片的功效與作用有哪些?

1、增強免疫功能

鋅、鎂是人體中不可缺少的元素，能夠營養神經及大腦，增加機體免疫功能。

2、改善睡眠質量

鋅鎂片中鎂含量能夠參與神經傳導，維持心率，對中樞神經起到一定抑制作用，從而改善睡眠質量。

3、緩解肌肉疲勞

大量運動后會導致乳酸生成過多堆積產生肌肉疲勞感，鋅鎂片能夠中和乳酸，促進乳酸分解代謝，從而緩解肌肉疲勞。

鋅鎂片對男人性功能有效嗎?

鋅鎂片能提高男性功能，但是服用之前必須先詢問專業醫生。

男性隨著年齡的增長可能會導致身體當中的微量元素流失，如果有缺乏鋅和鎂的情況，可能會使男性的性能力受到一些損傷，對醫生的指導下適當的補充，能夠起到補充營養的效果，不僅能夠緩解身體疲勞，還可以提高人體睪酮激素的分泌水平，使肌肉密度提高，也有利于提高性功能。

標簽： 鋅鎂片的功效與作用 增強免疫功能

　　 原標題：鋅鎂片的功效與作用有哪些？鋅鎂片對男人性功能有效嗎？