膠原蛋白有什么功效?

膠原蛋白是生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，富含人體所需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分，其功效備受大眾追捧，具體的有以下幾個方面：

1、潤澤發(fā)質(zhì)，膠原蛋白對頭發(fā)的好處是能夠潤澤發(fā)質(zhì)，頭發(fā)的主要組成部分是蛋白質(zhì)，如果缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)的營養(yǎng)就不足，容易干燥分叉，足夠的蛋白質(zhì)能夠維持頭發(fā)的營養(yǎng)，讓頭發(fā)柔軟有光澤;

2、養(yǎng)顏護膚，膠原蛋白對于皮膚的好處就是能夠有效的護膚、美容，因為膠原蛋白具有滋潤肌膚的作用，能夠有效的維持肌膚的彈性，保其潤澤和光彈，修復(fù)受損傷的肌膚，有效的緊膚祛皺，保持潤膚;

3、豐滿胸部，膠原蛋白對于胸部的好處是能夠豐滿、挺拔胸部，胸部的組織構(gòu)成大多是脂肪和結(jié)締組織，其中膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，足量的膠原蛋白能夠有效的支撐胸部，體現(xiàn)出挺拔胸姿;

4、預(yù)防疾病，膠原蛋白對于內(nèi)臟的好處是能夠維持功能，預(yù)防一些疾病，機體五臟六腑都受膠原蛋白的影響，缺乏膠原蛋白就會嚴(yán)重的影響臟器的健康，甚至?xí)l(fā)一些疾病，如果充分的補充膠原蛋白可以補益內(nèi)臟器，協(xié)助內(nèi)臟器官營養(yǎng)補充和運動，有效地預(yù)防一些疾病;

5、預(yù)防骨質(zhì)疏松，膠原蛋白對于骨骼的好處是能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨骼中的有機物70%和80%都是膠原蛋白，因此骨骼生成的時候首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此有人稱膠原蛋白是骨骼中的骨骼，膠原蛋白的流失或者是缺乏會引起骨質(zhì)疏松一類的疾病;

6、膠原蛋白有塑造肌肉的功能，膠原蛋白對于肌肉的好處是能夠幫助健美塑造肌肉，日常多補充一點膠原蛋白，能夠促進生長激素的分泌以及肌肉的生長，補充膠原蛋白能夠保持肌肉的力量;

7、膠原蛋白能夠維持血管的健康，膠原蛋白對于維持血管的健康有著比較重要的作用，多補充膠原蛋白可以保持血管彈性，從而能夠達(dá)到預(yù)防血管破裂、栓塞等不良癥狀出現(xiàn)的目的。

膠原蛋白肽是不是智商稅?

膠原蛋白肽不是智商稅。膠原蛋白肽是小分子的膠原蛋白，易于被人體吸收，有修復(fù)皮膚細(xì)胞的作用，堅持補充，可以增強皮膚彈性，改善皮膚松弛、皺紋等問題，還有補水保濕的作用，可改善皮膚狀態(tài)，延緩衰老，此外對頭發(fā)、指甲、骨骼等都有保護作用，不過服用時一定要根據(jù)說明書的提示，不可過量、長期服用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，還可能影響到肝功能。

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