夏天怎么預(yù)防空調(diào)病?

夏天預(yù)防空調(diào)病的方法主要有以下幾種:1.減少滯留空調(diào)房的時(shí)間，空調(diào)病本身就是由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中所引起。2.每隔一段時(shí)間就打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。3.適當(dāng)多喝一些水，也可以在房間內(nèi)放置加濕器。4.定期清理空調(diào)上的過(guò)濾網(wǎng)，減少病毒和細(xì)菌等致病微生物的滋生。5.空調(diào)溫度設(shè)置不宜過(guò)低，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。6.空調(diào)的出風(fēng)口不能對(duì)著身體直吹。7.在睡覺(jué)之前適當(dāng)調(diào)高溫度，同時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。8.適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同樣也可以預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生。

調(diào)高空調(diào)溫度能預(yù)防空調(diào)病嗎?

夏天調(diào)高空調(diào)溫度對(duì)預(yù)防空調(diào)病能起到一定的作用。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染及關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，尤其是多見(jiàn)于兒童、老年人和體質(zhì)較差的人群。導(dǎo)致空調(diào)病的原因主要有以下幾種:一、空調(diào)房間門(mén)窗緊閉，密閉性相對(duì)較強(qiáng)，再加上不斷地吹風(fēng)，使室內(nèi)的濕度比較低，導(dǎo)致皮膚和粘膜干燥。二、空調(diào)管道內(nèi)會(huì)滋生大量病毒和細(xì)菌等致病微生物，開(kāi)機(jī)后會(huì)被吹到空氣當(dāng)中，從而進(jìn)入人體呼吸道內(nèi)，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降就會(huì)發(fā)病。三、空調(diào)溫度設(shè)置與氣溫相差較大，導(dǎo)致機(jī)體難以適應(yīng)而引起不適。

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