高原反應出現頭疼時脫離環境，能夠更快好轉，一般為7-10天，但是如果能夠很快地脫離高原環境，可能2-3天就會好轉。所以每個人對高原反應的程度不一樣，或者是在高原呆的時間不一樣，反映的時長也不一樣，所以沒有固定的時間。而且每個人的反應不一樣，所以時間也不一樣，一般7天左右會緩解。

但是要注意，如果持續疼痛建議就診，因為頭疼不一定是因為高原反應引起，也可能是其他原因引起，或者既往有三叉神經痛的病史，或者是有容易習慣性頭痛的病史，這個時候可能時長會更長。所以特別要提醒注意，要注意鑒別高原可能會出現不同程度的反應，可能睡眠差也會導致頭疼，這時候脫離環境應該很快就會好轉。

但如果持續在那個環境中，而且活動量比較大，頭疼時間可能就要長，這個時候就需要吸氧緩解。如果頭疼很劇烈，出現惡心、嘔吐，建議及時到醫院就醫，因為也可能是其他原因導致的頭疼，避免耽誤病情。

海拔多少米會有高原反應

高原反應是指人在進入一定海拔高度的地區后，由于低壓低氧的緣故，人體所出現的一系列癥狀，如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、心悸等。高原反應通常在人體進入海拔2700m以上的地區出現，但是否出現、何時出現，則是一件較為隨機的事情。引發原因也較為廣泛，如過于興奮、夜間著涼、失眠缺覺等。此外，即使一個人經常待在高原，下山后再上山也不能確保一定不出現高原反應。因而在去高海拔的地區前，一定做好相應準備，如提前服用抗缺氧的藥物。

高原反應可分為急性高原反應可慢性高原反應兩種。一般情況下，進入高原出現的反應為急性高原反應，在經過一段時間的休息后，急性高原反應會逐漸消失。但部分癥狀嚴重的患者，若不及時治療，可發展為慢性高原反應，部分病情嚴重者，甚至發展為高原性肺水腫或高原性腦水腫。

1、急性高原反應：多發生在患者由低海拔地區進入高海拔地區后的數小時之內，其癥狀主要有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快、胸悶、氣短、口唇發紺、指甲末端發紺、周身無力、食欲不振、睡眠障礙、尿少、外周水腫等;

2、慢性高原反應：患者患有急性高原反應后，若超過3個月以上持續不恢復，可發展為慢性高原反應。主要癥狀表現為頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中等，有時還可發生心律失常或短暫性暈厥;

3、高原性肺水腫：病情比較危重，多在進入高原的2-3天后發病。患者主要表現為呼吸困難，可有喘憋、咳嗽、咳白色或粉紅色泡沫樣痰，肺部可出現明顯的濕性啰音;

4、高原性腦水腫：多在進入高原后1-3天發病，患者會出現劇烈的頭痛、嘔吐，精神可以表現為抑郁，也可以出現欣快多語。多數患者表現為煩躁不安、步態蹣跚、共濟失調，可出現神志恍惚、意識模糊、嗜睡，甚至昏迷等意識障礙。

若患者出現上述反應，需要立即休息，并進行吸氧治療。若癥狀沒有緩解，或持續加重，需要立即折返，以免因救治不及時而危及生命。

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　　 原標題：高原反應頭疼多久能好？海拔多少米會有高原反應？