治療痛風的簡單方法是什么?

1、飲食調理

痛風患者應該控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。攝取維生素C，咖啡和奶制品，對阻止痛風的發生會有所幫助。平時可以多吃堿性食物，少吃酸性食物。因為堿性食物可以協助彌補鉀、鈉、氯等，保持酸堿平衡。還有就是盡量不吃辛辣椒刺激的食物，避免飲酒，此外，患者在空閑的時候多活動關節。

2、多吃枸杞

多吃枸杞可以治療痛風，因為枸杞能控制痛風的發作，可見枸杞的功效，有補肝腎的作用，能夠讓肝腎能排出更多的垃圾。建議痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著吃。

3、生姜汁熱敷法

生姜可以起到消炎和止疼的作用，可以用姜來來治療風濕及關節。其治療方法是：首先將生姜搗爛成汁，用紗布過濾。藥酒或含50度酒精的高度酒，任一種皆可。再用紗布或毛巾泡在生姜汁或藥酒中，加熱至60～70度，取出敷在病痛部位，3～5次，時間在30～60分鐘。也可以用藥酒里面加入陳醋，睡前用來泡手或腳。

痛風的克星是什么?

1、車前草

車錢草是一種較為傳統且常見的中草藥，在農村地方是經常會出現的。根據中醫當中的研究，發現車前草這種中草藥其實能夠達到很好的降尿酸效果，通過服用某種藥物，能夠有效的維持身體當中的尿酸水平，幫助降低尿酸排泄，改善痛風問題。對于痛風患者而言，平時可以將取30克左右的車前草，用水煎服，每天服用兩次一周左右能夠讓自身的癥狀得到較大程度的改善。

2、蒲公英

蒲公英也是痛風最怕的一種克星，這種中藥材在中醫當中的應用頗多，屬于一種純天然的利尿藥物。中醫認為蒲公英這種藥材可以起到清熱解毒以及降酸排脂和散結作用，如果存在痛風或者自身的尿酸水平比較高，可以選擇適量的蒲公英根，將其切斷之后用開水沖泡或者煮水飲用可快速的吸收其中的藥物成分，幫助達到降低尿酸水平，改善痛風的作用。

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　　 原標題：治療痛風的簡單方法是什么？痛風的克星是什么?