(資料圖)

1、病情分析：脾胃虛寒的癥狀包括：乏力、懶惰、總想睡覺(jué)、食欲不振、食量減少、腹脹、上腹部不適，尤其是吃了不易消化的食物后，自覺(jué)上腹部有食物殘留，大便不規(guī)則，或大便粘稠不暢，舌胖有齒痕，舌苔白膩。

2、脈沉滑。

3、這些癥狀需要注意以下幾個(gè)方面：1。

4、適度運(yùn)動(dòng)。

5、快走或慢跑40分鐘，身體微微出汗，有助于排出濕氣，每周堅(jiān)持5次以上。

6、2、口服中藥健脾和胃。

7、3、忌上火，防肝火脾胃，加重病情。

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　　 原標(biāo)題：微速訊：脾胃虛弱的癥狀_脾胃虛的癥狀有哪些