因為上火長痘怎么改善

對于因為上火而出現的痘痘，首先也從飲食上來調理，飲食最好選擇一些能夠清熱下火的食物，比如說西瓜、冬瓜、綠豆等，這些食物都屬于寒涼性的食物;同時不含有油脂，對皮膚沒有刺激;其次身體還要多補水，補水不僅要多喝白開水，同時還需要用能補水的護膚品，因為身體一旦缺水很難將代謝物排出體外，造成廢棄物堆積，進而導致身體上火，誘發痘痘。

引起痘痘的原因有哪些

引起痘痘的原因有很多，首先和飲食息息相關，比如喜歡吃辣椒、油膩性食物的朋友很容易長痘，因為這些食物不但會刺激皮膚，同時還會引起上火，而長痘是上火最常見的癥狀。其次，皮膚清潔不徹底也容易長痘，尤其是每天卸妝不徹底的女性，殘妝容易堵塞毛孔，導致油脂排出不暢;除此之外，不合理的生活方式也會長痘。比如說經常熬夜，長期對著電腦工作等。

痘痘即痤瘡，若出現硬硬的鼓包，多考慮是由于炎癥加重導致。可能與雄激素分泌旺盛、細菌感染等多種原因有關，引發了慢性毛囊性炎或皮脂腺囊腫等。根據不同情況，要采取相應的處理措施：

1、慢性毛囊炎：

即毛囊炎反復發作，可使用碘伏對患處進行消毒處理，并結合使用免疫調節劑，如轉移因子口服液、胸腺肽腸溶膠囊等。還可局部外用夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝膠進行治療，同時使用阿奇霉素干混懸劑等消炎藥物進行治療。此外，建議患者到醫院就診，若明確由糖尿病等疾病導致，應首先積極對原發病進行治療;

2、皮脂腺囊腫：

主要是由于皮脂腺導管阻塞，造成皮脂腺排泄障礙，逐漸淤積而成硬硬的鼓包。治療主要以手術處理為主，囊腫較小者，可手術直接切除，同時使用抗生素類藥物，控制感染。對于合并感染的皮脂腺囊腫，需要首先控制感染，然后再行手術治療。對于囊腫較大者，必要時需切開引流。

若硬包較為頑固，也可根據專業醫生建議選擇向皮損處注射糖皮質激素等藥物，有助于快速緩解癥狀。除此之外，患者需注意清潔衛生，避免搔抓、摩擦、擠壓患處。還應注意休息，避免熬夜，日常飲食以清淡為主，避免進食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、洋蔥、韭菜、姜、蒜等，以免加重病情。

標簽： 痘痘變成硬硬的鼓包怎么去除 上火長痘

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