指甲有豎紋是身體的什么信號(hào)?

1.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏：如身體內(nèi)缺乏維生素a、鈣等物質(zhì)，導(dǎo)致指甲的營(yíng)養(yǎng)攝取不足，新陳代謝下降，就會(huì)出現(xiàn)豎紋或者凹陷的癥狀。

2.睡眠障礙：患者如果睡眠質(zhì)量不好，長(zhǎng)期失眠、多夢(mèng)，會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，影響指甲健康，出現(xiàn)豎紋的癥狀。

3.肝臟受損：肝臟是人體的代謝器官，如果肝臟功能受損會(huì)導(dǎo)致毒素代謝不全，從而影響指甲的狀態(tài)。

4.灰指甲：主要與真菌感染有關(guān)，會(huì)引起指甲出現(xiàn)豎紋，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)指甲變厚、變脆等癥狀。

指甲豎紋如何調(diào)理肝部?

1、飲食調(diào)理：在飲食上要以清淡為主，可以多吃一些維生素a比較多的食物，比如白菜或者是綠豆，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠提高身體的免疫力，能夠增強(qiáng)肝臟的排毒功能，因此能夠起到輔助的作用。

3、藥物治療：如果是患上了病毒性肝炎等疾病，可以遵醫(yī)囑服用恩替卡韋片、護(hù)肝片等藥物進(jìn)行治療。

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　　 原標(biāo)題：【環(huán)球新視野】指甲有豎紋是身體的什么信號(hào)？指甲豎紋如何調(diào)理肝部？