1、可延長還款期限,根據新規，在持卡人確定自己無力償還當前賬單的情況下，持卡人可以聯系銀行，雙方進行協商還款。在協商還款中，如果持卡人有還款意愿但是沒有還款能力，可以最長選擇60期的分期還款，也就是5年的時間。,2、關于催收,民法典最新規章中，對于信用卡的催收也作了明確的規章。從2021年的3月份開始，軟暴力催收即將入刑。軟暴力催收泛指很多催收行為，播放哀樂、爆通訊錄、騷擾持卡人的家人或朋友等，都屬于軟暴力催收。,3、關于違約金,在民法典新規中，將信用卡逾期產生的滯納金更改為違約金。收取標準是低于最低還款額未還部分的5%，從逾期的第二天開始進行計算。在收取違約金以后，就不會再另外收取利息了。,4、提高量刑標準,根據民法典信用卡逾期最新規章，信用卡逾期量刑標準已經由以前的1萬元提高到了5萬元，也就是說單個銀行逾期金額超過5萬元以上，是需要承擔刑事責任的。如果欠款金額不足5萬元的話，持卡人大概率承擔的是民事責任。,法律依據,《中華人民共和國民法典》第六百七十六條【借款人逾期返還借款的責任】借款人未按照約定的期限返還借款的，應當按照約定或者國家有關規章支付逾期利息。

信用卡逾期了7天嚴重嗎

1、信用卡逾期7天的時間不算太嚴重，一般銀行會劃定為短期逾期，對于短暫逾期只要持卡人及時歸還款了欠款，并且主動與銀行聯系說明逾期的原由，逾期的負面影響是可以控制住的。

2、信用卡逾期時間拖得越久，那么負面影響就會越大，如果持卡人連續逾期三次或者是有了累計逾期六次的情況，這樣會形成個人征信污點，進而導致后續無法申請任何信貸業務。

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　　 原標題：2021年信用卡逾期新政策有哪些?信用卡逾期了7天嚴重嗎?