頸椎骨質(zhì)增生主要是因?yàn)轭i椎不穩(wěn)定、間盤向后退變突出導(dǎo)致，從而出現(xiàn)骨質(zhì)增生。頸椎病時(shí)頸椎曲度變直，從而使間隙變低窄，原來的韌帶高度就變得不適應(yīng)，變得松弛，在頸椎屈伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的時(shí)候，其韌帶間存在著微動(dòng)而造成牽拉性骨刺，所以產(chǎn)生壓迫癥狀。

應(yīng)該避免骨質(zhì)增生，要增加頸椎的穩(wěn)定性，避免長(zhǎng)時(shí)間俯頜、避免低頭彎腰看手機(jī)及用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、避免頸椎的外傷，應(yīng)該通過熱敷、理療以促進(jìn)頸椎肌肉血液循環(huán)，從而緩解肌肉痙攣，其能夠減輕頸椎的曲度變直。

此外，還應(yīng)該通過積極主動(dòng)的功能鍛煉使頸椎前后部的肌肉得到加強(qiáng)，保護(hù)頸椎的穩(wěn)定性，減少骨刺生長(zhǎng)，但增生的骨刺不能退回去，所以主要是停止增長(zhǎng)趨勢(shì)。

每天做小燕飛的頸肌專項(xiàng)訓(xùn)練，或進(jìn)行屈伸頸椎等頸椎操活動(dòng)，其可以增加頸椎的肌肉強(qiáng)度。通過綜合鍛煉，通過幾種方法的結(jié)合，能夠使頸椎的骨質(zhì)增生逐漸地停止，避免進(jìn)一步加重而出現(xiàn)壓迫神經(jīng)癥狀。

頸椎骨質(zhì)增生會(huì)引起頭暈嗎

頸椎骨質(zhì)增生會(huì)出現(xiàn)頭暈，還可伴有其他相關(guān)癥狀。

頸椎骨質(zhì)增生臨床表現(xiàn)上主要是出現(xiàn)頸肩酸痛，可以放射到頭枕部以及上肢，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物體沒有力量。再就是會(huì)出現(xiàn)下肢無力行走不穩(wěn)，兩腳麻木，行走時(shí)如踩棉花的感覺，最嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)小便失控，性功能障礙甚至四肢癱瘓。

當(dāng)累及交感神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，視物模糊，兩眼發(fā)脹，發(fā)干，耳鳴也會(huì)引起心動(dòng)過速，心慌，有可能導(dǎo)致吞咽困難，發(fā)音困難，頸椎骨質(zhì)增生的治療一般情況下是減輕心理負(fù)擔(dān)。

如果骨刺壓迫脊髓比較嚴(yán)重，那么需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療一般預(yù)后比較好。在平時(shí)要注意改變不良的姿勢(shì)減少勞損，每低頭或者仰頭一到2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)減輕肌肉的緊張度避免減少急性損傷。

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