指導專家 齊若兵 杭州市第七人民醫院老年睡眠科主任

通常，老年人被認為是流動性較低的群體。然而，在城市化和老齡化進程顯著增加的當下，有一群老年人為支持兒女事業、照料孫輩等因素遠離故土，跟隨子女到陌生城市，他們被稱“隨遷老人”，俗稱“老漂族”。

隨遷，只是邁出一只腳的事情，然而與陌生的城市磨合，卻是一場難以言說的艱辛之旅,語言溝通、生活方式、飲食差異、城鄉習俗、社會交往等，都會給“老漂族”在異鄉的生活帶來不適應。在這個時候，“老漂族”的家庭支持就顯得尤為重要。“通俗來說，老人來到這個城市的原始動力只有子女，所以家庭給予他們的支持會讓他們的‘犧牲’更有價值，不會讓身體和心靈雙重漂泊。”齊若兵說。

沒有子女的體諒 他們認為付出得毫無價值

每天早晨五點半起床做飯，飯后送大寶上學，回來后兒子和兒媳去上班了，55歲的李玲(化名)接過照顧2歲二寶的接力棒。

看著廚房杯盤狼藉的樣子，李玲喊來老伴兒抱孩子，自己走進廚房開始洗刷。“快來，寶寶尿了!”李玲還沒擦干凈手，就匆忙過來給孩子換尿布。她抱怨了老伴兒幾句，并吩咐他去沖奶粉。老伴兒也不會“回嘴”，幫忙拿東西，倒垃圾。現在他們已經不像在老家那樣吵吵鬧鬧了，老伴兒打心里體諒李玲的辛苦，“罵他”不過是發泄方式。

下午三點，老伴兒出發去接大寶，回來順路買菜，一到家里，李玲要開始準備晚飯。因為兩個孩子有年齡差，要準備營養不同的食材。吃過晚飯，要么照顧小的，要么陪大的去上興趣班，每一天都是忙忙碌碌，工作復雜、疲憊，卻好像沒有什么價值。

老伴兒在山東老家是個很活躍的人，街坊四鄰都是老哥們，如今到了杭州，看似享受著天倫之樂，但內心是孤獨的。兒子總說讓他們多交朋友，一來語言不通，二來除了照顧孩子和做家務，幾乎沒有自己的時間。

“帶孩子再苦再累我都能承受，但吃力不討好的氣我們實在有點憋屈。”李玲表示，來杭州兩年多了，他們的日子過得并不舒心。來到杭州后，他們包攬了所有家務，想方設法做著可口的飯菜，每天累得腰酸背痛，卻得不到肯定。不僅如此，育兒觀念的差異也成為他們與子女之間的一大矛盾。

而且，如果兒子有什么負面情緒會毫無保留地發泄出來，兒媳婦客客氣氣像個局外人。在兒子兒媳家，他們連說話都要格外注意。小兩口很多生活習慣和自己不同，很多事“要看孩子的臉色”。他們只能把所有精力投入到第三代身上來得到安慰，可是他們想要什么好似無人問津，有苦難言，身心俱疲，就像一個住家免費保姆。

為自己爭取權益 子女的關心給了他們安全感

陳敏(化名)的媽媽是退休教師，在教育下一代問題上，陳敏自然而然地想到依賴母親。在得知孫輩學前教育需要支持后，幾經思考和協商，她來到了杭州。

在教育孩子上，陳敏的媽媽毫不含糊，嚴格程度不輸“雞娃”父母，還會要求女兒給孩子報某個興趣班。

一年后，陳敏的爸爸退休了，也來到杭州幫忙。為了能讓二老住得舒服些，女兒女婿提出在樓下租一套房子給他們居住。這樣，白天兩位老人帶，晚上孩子爸爸媽媽帶，形成“倒班”模式。

不僅如此，在老伴兒來到杭州后，他們提出每周要休息一天，給小的三口之下提供專屬的家庭時間，他們老的夫妻也要認識下這個城市，呼吸下自由的空氣。

女兒女婿非常支持，除了周末一天讓老人休息，節假日還會抽空帶他們去周邊游。陳敏的母親比較強勢，全家人在小事上都會聽從她的安排;陳敏爸爸喜歡集郵，女婿投其所好，只要是有最新的郵票發行，他都會想方設法弄到并送給老人。

陳敏和愛人認為，老年人也有很強的心理需求，但奈何分身乏術，有時候確實難以體會，但只要能滿足的都會盡力做到。陳敏給父母每年安排一次健康體檢和老年相關疫苗的接種。

“其實爸媽不缺錢了，母親如果在家鄉也會有額外收入，我們做的這些更多的是讓他們體會到親情的關懷，當然能讓老人健康、少受罪，我們也很欣慰。”

老人嘴上不說 其實也需要關愛和理解

“老人隨遷后最重要的，也是決定他們心理走向的，就是家庭關系的問題。”齊若兵說，地域不同的社會環境中，文化觀念本身就存在一定差異，而適應了現代社會生活步伐的年輕人與傳統觀念很深的老年人之間，從行為習慣到生活理念都存在很大的不同，這涉及到生活的方方面面，在窄小的“空間”里容易形成很大的分歧，也增加了隨遷老人在子女家庭中的不適應感，因此兩代人之間難免會產生一些摩擦。

另外，隨遷老人作為子女核心家庭的“外來者”，常常會面臨“代際沖突”的問題，他們經歷著從“家庭權威者”到“家庭旁觀者”的轉變，更有甚者逐漸成為一個事事靠后、容易被忽視的家庭邊緣人，這種角色的轉變，如果無法得到子女的關心與重視，就會使得老年人產生嚴重的心理落差。而原本就為子女背井離鄉、有犧牲感的老年人，在新的生活環境中，他們沒有熟悉的朋友和街坊鄰居，心里的苦悶更是無處訴說，內心很容易產生抑郁的情緒。

為減少或避免家庭矛盾的發生，年輕人要認識到老人幫忙帶娃并不是應該的。祖輩帶娃是情分，不是義務。我們要寬容對待老人做得不周的地方，不要苛責，多理解老人，多一些和藹、有效的溝通;另外，育兒工作可以做好分工，各司其職，盡量減少矛盾的發生。

在節假日帶老人一起出去散散心，讓他們享受真正的天倫之樂。年輕的父母要常懷感恩之心，以實際行動讓他們感受到被愛戴，比如準備禮物，禮物不用有多貴重，貼心就好，平時買點他們愛吃的食品，節日要有儀式感等。

更重要的是當老人盡心照顧孫輩時，年輕人要多給他們一些精神上的支持和鼓勵，大事小情讓老人有參與感，時常真心的問候和關懷。關心老年人的心理變化，定期帶他們健康體檢。如此一來，盡管辛苦，但能夠在和睦的家庭里享受到天倫之樂，于他們而言“隨遷”的價值才得到了真正的體現，這也是幸福晚年時光里重要的一環。(商報記者 馮雙 通訊員 李彬)

標簽： 隨遷老人 需要家庭支持 子女的體諒 付出毫無價值

　　 原標題：“隨遷老人”“老漂族”更需要家庭支持 也需要關愛和理解