酸角熱量高嗎？甜酸角的作用與功效能減肥嗎？
酸角熱量高嗎?
酸角即酸豆,熱量通常為29千卡。
由于酸豆的熱量較低,在日常生活中可以適當食用酸豆,通常并不會造成身材肥胖等后果。
甜酸角的作用與功效能減肥嗎?
適量食用甜酸角有助于減肥：
1. 甜酸角含有膳食纖維，增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于減肥。
2. 甜酸角中也含有糖類和蛋白質，過量攝入可能導致熱量堆積，影響減肥效果，應適量食用并進行適當運動消耗熱量。
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