如果信用卡逾期負(fù)債太多，作為持卡人是可以跟銀行解釋原因的，也可以選擇分期還款或最低還款，或者可以問親人朋友借錢還信用卡，遇到糾紛還是要具體問題具體分析，那么，信用卡逾期了負(fù)債怎么辦?正在還著房貸信用卡逾期了怎么辦?一起來了解一下。

信用卡逾期了負(fù)債怎么辦?

1、跟銀行解釋原因。銀行打電話過來，一定要接聽。如果有錢還，那就盡快結(jié)清欠款最好!如果沒錢還，那就沒辦法了，多跟銀行客服溝通，表明欠款原因，涉及刑事責(zé)任的，就盡快處理!

2、可以選擇分期還款或最低還款。信用卡逾期，或許很多人是因?yàn)榍房钐啵@個(gè)時(shí)候可以選擇分期還款或者最低還款，降低你的還款壓力，但是一定要還信用卡的債務(wù)。

3、繼續(xù)使用信用卡并按時(shí)還款。在信用卡逾期之后，有些人就想著耍小聰明，為了不還錢，甚至想要注銷信用卡。其實(shí)，信用卡還有欠款是不能注銷的，你需要健康用卡，來將污點(diǎn)洗白，良好的用卡行為，將會(huì)慢慢的將你的逾期記錄給掩蓋掉的。

4、問親人朋友借錢還信用卡。大家要記得一點(diǎn)，信用卡逾期還款是有利息的，逾期時(shí)間越長(zhǎng)，收取的利息越多。所以，自己沒錢還，那么就問親人朋友借錢，盡快將信用卡還清，減少利息支出。

信用卡逾期記錄多久能消除？

根據(jù)《征信業(yè)管理?xiàng)l例》第三章第16條規(guī)定：征信機(jī)構(gòu)對(duì)個(gè)人不良信息的保存期限，自不良行為或者事件終止之日起為5年;超過5年的，應(yīng)當(dāng)予以刪除。在不良信息保存期限內(nèi)，信息主體可以對(duì)不良信息作出說明，征信機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)予以記載。