實際上“停息掛賬”只是民間的一種說法，銀行的叫法是“個性化分期還款”。持卡人償還欠款困難時，可以通過撥打信用卡客服熱線，根據語音提示轉入人工服務，向客服申請個性化分期還款服務，銀行會根據持卡人綜合情況來進行詳細評估審核。申請不是一蹴而就的，還需要持卡人跟發卡行長期溝通協商。那么，信用卡能不能主動停息掛賬?一起來了解一下。

信用卡逾期自己可以停息掛賬嗎？

信用卡逾期自己可以停息掛賬。

1、給出“不可抗拒”理由

根據《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》的規定，持卡人必須是在無力償還的情況下才能申請個性化分期，因此大家在申請之前，一定要先表達自己是因為不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明還款的決心，以及優先還該行信用卡的態度，選擇強制分期不然就無力償還。

每家銀行針對逾期時間以及金額有不同的政策，一旦被拒絕辦理，再想申請成功就希望渺茫。如果擔心被拒絕，也可以尋求法律幫助，爭取最大金額減免，分60期。

信用卡逾期違約金和利息怎么算？

1、違約金

若持卡人未能在到期還款日(含)前還清上期賬單最低還款額，銀行將根據《銀行信用卡章程》，按最低還款額未還部分的5%計收相應的違約金，最低收取人民幣10元或或美金1元。

2、利息

利息，就是所謂的罰息，分為全額罰息和未還清罰息，簡單的來說，就是你沒有在最后還款日的期限內還款。那么你當期賬單內的所有消費金額都將會從刷卡的第2天起，每天按照0.05%計算收利息直到還清為止。