小米粥和什么搭配最好最養胃?

小米熬粥養胃這種觀點并不全面，并不是所有人群都適合喝小米粥，需要分情況而定，如氣虛體寒、胃酸分泌過多、有胃病、糖尿病的人群就不適宜用小米熬粥喝。對大多數適宜人群來說，小米適量加入性質溫熱的食材能夠養胃。

小米粥不宜放三樣東西是什么?

1.小米不能跟杏仁一起吃,同時吃會引起惡心嘔吐,特別是幼兒不能食用。

2.小米不能跟小麥一起吃,小米屬溫,小麥屬涼,脾胃很差的人吃了會引起腸胃不舒服。

3.小米不能跟雞蛋一起吃,這兩者同時吃下肚子里,腸胃很難消化,導致腸胃消化不良,嚴重的會引起腸胃病。