清明節有哪三個風俗?

1、掃墓祭祖：清明節是祭祖掃墓的日子，人們會前往祖先的墓地，獻上鮮花、紙錢等物品，并祭拜祖先，表達孝道和對先人的思念之情。除了掃墓的“山頭祭”外，后世還有祠堂祭，稱為“廟祭”，是宗族的共同聚會。

2、踏青：踏青是春天郊游的一種活動，也是清明節的傳統習俗之一。人們會到公園、山野、湖畔等地踏青游玩，欣賞春天的美景，享受春天的樂趣，還可以鍛煉身體，增強體質。

3、插柳：插柳是清明節的又一傳統習俗。據說，清明節是楊柳發芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳插柳的習俗。人們會折下嫩綠的柳枝，戴在頭上或掛在門前，寓意著迎接春天的到來，也有“辟邪”之意。

清明節吃什么傳統食品?

1、青團是一種用草頭汁做成的綠色糕團，其做法是先將嫩艾、小棘姆草等放入大鍋，加入石灰蒸爛，漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧綠色的團子。

2、子推蒸餅是山西地方的傳統食品，據說已有2500多年的歷史。這些食品主要是為了紀念介子推的，所以又稱為子推蒸餅。喧軟美味，老幼皆宜。

3、清明燕是以忠孝為主題的山西面食，用面粉捏成燕子的形狀，用山西的酸棗樹或者楊柳條竄連起來，掛在門楣上，用來表達對先賢的“留念”。

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