你會把飲料當水喝嗎?這個問題有點奇怪，但在現實中這種情況確實存在。近日，南京市中醫院連續收治了兩例病情兇險的糖尿病酮癥酸中毒病人。兩位患者都很年輕，一位25歲，另一位才21歲。兩人不僅發病情況相似，而且體型、生活方式更為相似，都是體重超過200斤，平時很少運動，都非常喜歡喝碳酸飲料，就是飲料當水喝。

無獨有偶，前不久，“29歲女生被診斷為爆發型糖尿病住ICU”這一話題沖上熱搜。醫生表示，29歲的林女士多臟器出現衰竭，她入院前幾天曾喝十幾支甜飲料，平日常喝奶茶。網友對此紛紛評論說，“頓時覺得手里的奶茶不香了”。

盡管喝飲料不能完全與得糖尿病畫上等號，但大量研究都表明，糖尿病與過度吃甜食有關。而糖尿病的可怕，還在于其引起的一系列嚴重并發癥，如心腦血管疾病、腎臟病等，甚至可能致盲，給個人、家庭帶來沉重經濟負擔。

其實，將飲料當水喝之人并不僅僅存在于新聞中，身邊亦有此類情況出現，而這些人雖未發展到如此極端的地步，卻也或多或少地出現了一些健康問題。如筆者一位朋友，每天都要喝一兩瓶飲料，這直接導致其年紀輕輕但牙齒問題多多。為什么會有這么多人喝飲料成癮?有人認為，這主要是因為商家的引誘無所不在、無孔不入，商家將飲料與社交需求掛鉤，讓不少年輕人難擋誘惑，最為典型的就是“秋天的第一杯奶茶”。也有人認為，喝飲料之所以會演變為一種生活方式，與現代人普遍壓力大有關，甜滋滋的飲料能幫人緩解壓力，一旦缺乏自制力，就容易陷入“甜蜜陷阱”中無法自拔。

無論是何原因，林女士等年輕人的遭遇都在提醒大家，加大力度普及健康知識，傳播健康理念，提高全民健康素養的重要性。針對飲料消費群體呈現出低齡化的特點，有必要“從娃娃抓起”，將健康理念融入學校教育之中，引導學生們從小養成良好的健康習慣，學會對自身健康進行科學管理。針對年輕人視喝飲料為一種社交方式的趨勢，則不妨加大公益宣傳力度，無論是請明星助陣也好，還是以現實案例說法也罷，要不失時機地提醒：飲料好喝，但不能貪杯。

　　 原標題：你會把飲料當水喝嗎？飲料好喝但別貪杯